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玉ねぎはみじん切り。にんにくと鷹の爪は大きく切る。
耐熱容器に玉ねぎ、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを入れ、フタをして600Wのレンジで8分チンする。
フタがない場合はラップでもいいよ。
8分チンしたらこんな感じ。
にんにくと鷹の爪を取り出し塩少々とホールトマトを入れフタを少しずらして600Wのレンジで5分チンする。
5分チンしたらこんな感じ。ざっくり混ぜてフタを少しずらしてもう3分チンする。
レンジで簡単トマトソースのできあがり( ˊᵕˋ )
このトマトソースでチキンとほうれん草のパスタを作ってみたよ( ˊᵕˋ )