豆腐のコチュトマ納豆のせ
Description
いつもの冷奴にひと工夫☆優良発酵食品納豆と抗酸化有効成分リコピンを含むトマトは運動後の食事にも、美容にも嬉しい一品！
uki345
材料
（２人分）
作り方
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1
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トマトは１cmの角切りに、万能ネギはk口切りにする。
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2
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ボウルに◆を合わせ、トマト・納豆・ネギを加えてざっくり混ぜる。
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3
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豆腐を器に入れ、２をのせてすり胡麻をふったら出来上がり☆
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コツ・ポイント
万能ネギは紫蘇の細切りでもOKです！
胡麻は他の種実類でもOKです！
胡麻は他の種実類でもOKです！
このレシピの生い立ち
毎日摂りたい豆腐レシピを考案中♬
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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