ナンプラーで鯖缶と大根のサラダの画像

Description

使いかけで残りやすい鯖缶消費レシピ。
ナンプラーとバジルで東南アジアをイメージしたサラダです。

材料

15cm
1〜1/2缶
サラダ油
大さじ3
調味料
ナンプラー
大さじ1
醤油
大さじ1
大さじ2
砂糖
小さじ1
胡椒
少々
鷹の爪
1本
バジルやパクチー
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    大根、ニンジン、きゅうりは千切りにし、塩小さじ1(分量外)を入れ10分位後塩もみする。
    玉ねぎは薄く切り水にさらす

  2. 2

    ボールに軽く絞った野菜と玉ねぎ、鯖缶を入れる。
    鷹の爪は細く切り入れる。
    サラダ油をかけ混ぜる。

  3. 3

    写真

    調味料を入れるて混ぜる。
    最後にバジルかパクチー、三つ葉などお好きなハーブを混ぜ合わせて出来上がり。

  4. 4

    お好みでピーナッツの砕いたものを振りかけたり、オイルをピーナッツオイルにするともっとアジア^_^

コツ・ポイント

野菜から水が出るので塩もみして水分を先に出します。

オイルを先に混ぜコーティングすると必要以上にドレッシングを吸うのを防いでくれるみたいです。

このレシピの生い立ち

非常食の鯖缶。美味しく食べて在庫を循環。

ベトナムのバインミーを食べていて思い付きました。フランスパンにあいますよ。
レシピID : 3109117 公開日 : 15/04/15 更新日 : 15/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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yukdiamond
見た目の色が悪いですが…簡単美味しい♡次は多めに作ります

つくれぽ感謝です。 v(^_^v)♪ また是非作って下さい

初れぽ
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ひなひなぷー
最後にライムを絞り一気にアジアン風味になり美味しかったです。

ありがとうございます。感激です。ライム!いいですね〜