鶏ささみ焼き(お弁当用)の画像

Description

お弁当用に前日に仕込んでおき、
朝はフライパンで焼くだけ。

材料

焼き肉のたれ
適量

作り方

  1. 1

    ささみのスジを取り、適当な大きさにそぎ切りする。

  2. 2

    ビニール袋に切った肉を入れ、焼き肉のたれを適量加えて少しもみ込む。

    これを袋のまま冷蔵庫へ。
    ここまで前日にする。

  3. 3

    朝はフライパンで焼くだけ。
    袋からばーっと!タレも入れちゃいます。
    蓋をして蒸し焼きにするとふっくらします。

コツ・ポイント

2日間、冷蔵庫に置いても美味しいです。
フライパンで焼く時にハネに注意。

このレシピの生い立ち

鶏ささみ肉が好きなんです(⌒‐⌒)
レシピID : 3109492 公開日 : 15/04/09 更新日 : 15/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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RINRI☆
ピクニックに♪濃くしすぎてネギとパプリカです。美味しかったです!

わ~♪パプリカがカラフルでかわいいですね♪

初れぽ
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❦sapphire❦
わかりづらいですが…汗)簡単に出来ました!!お弁当にin✩!!

焼き肉のたれでちょっとコッテリした鶏ささみ、いいですよね♪