野菜たっぷりチアシードサラダ

・野菜はあるもの何でも盛りましょう！

・身体によいチアシードを簡単に摂れる簡単レシピですが、せっかくなのでオイルも醤油も良いものにこだわりましょう(^_-)-☆
市販のドレッシングは避けたいです。
野菜も無農薬だとなおいいですね。

・自称健康おたくの我が家、身体に良いものは
できるだけ摂るように心がけています。
続けなければ意味がないので、簡単手抜きで
ただふりかけてみたらクセもなく美味しかったです。
ふやけないので胡麻みたいで美味しい！