簡単鰤のカレー粉焼きソテームニエルお弁当

簡単鰤のカレー粉焼きソテームニエルお弁当の画像

Description

クックパッドニュース話題入りカテゴリ掲載☆子供でも食べやすいブリのカレー粉焼きスパイスで洋風夕食弁当焼き魚鯖鰤糖質制限

材料

1パック
適宜
カレー粉
適宜
サラダ油
適宜

作り方

  1. 1

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    クックパッドニュース掲載、ありがとうございます。2020/08/03

  2. 2

    ブリの切り身を買い、ドリップを吸うシートを取り、キッチンペーパーで、トレーについた水分と、切り身についた水分を取る。

  3. 3

    綺麗にしたトレーに切り身を戻し、片栗粉を両面にかける。

  4. 4

    フライパンに油をひき、切り身を乗せる。片栗粉が付いているのであまり動かさない。焼いている間にカレー粉をかける。

  5. 5

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    ひっくり返したら、上に向いた面にもカレー粉をかける。
    下の面に焼き色がつき、中に火が通っていそうだったら、出来上がり。

  6. 6

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    別レシピのぶり大根もどうぞ

  7. 7

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    別レシピ、アジの竜田揚げ焼きもどうぞ

  8. 8

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    2016. 1/8. カレー粉人気検索トップ10入り、ありがとうございます。

  9. 9

    2018.12/26.沢山のつくれぽをいただき、話題入できました。ありがとうございます!

  10. 10

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    話題入り翌日、3000アクセス超え、ありがとうございます!

  11. 11

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    おせち料理にも入れてみました

  12. 12

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    今日のピックアップレシピに選んでいただきました。ありがとうございます。20190306

  13. 13

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    カテゴリ掲載、ありがとうございます。2020/03/04

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ブリ大根・照り焼き、と定番の次にソテーにしてみました。
レシピID : 3113620 公開日 : 15/04/11 更新日 : 20/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (23人)
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˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎
お弁当用に☆ぶりのカレー味は初めてでした!臭み消えてとても食べやすく、美味しかったです!

お弁当に入れていただき、ありがとうございます(^-^)

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◎ながちゃん◎
スパイシーに美味しく出来ました!
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ゆきユキゆっきー
ブリの臭みが消えて、しかも簡単で美味しかったです。