あんにゃのみず菜＆ツナの簡単丼♡

Name: あんにゃのみず菜＆ツナの簡単丼♡
Cook time: 5 min
Yield: 1人分
Ingredients: みず菜 1束; ツナ缶 1缶; ごま油 大さじ1; 醤油 大さじ1に小さじ1; 麺つゆ 小さじ1; ご飯 丼1杯

Description

さっぱりしていてご飯にすごく合いますよ♡

なにより、洗い物もほぼなく
短時間で作れちゃうのでオススメです♡

石田安奈

材料（1人分）

みず菜

1束

ツナ缶

1缶

ごま油

大さじ1

醤油

大さじ1に小さじ1

麺つゆ

小さじ1

ご飯

丼1杯

作り方

1

ツナ缶の油を少量抜き、
みず菜は5cm長さで切る
2

フライパン中火にごま油をいれ
炒めながら醤油、麺つゆをいれます♡
3

具がしんなりしてくるまで炒める。
4

ご飯と3を丼に盛り合わせて完成ー♡

コツ・ポイント

味の濃さは人それぞれなんですが
麺つゆ、醤油、ごま油がとても効いているので
ちょっとの量だけでも味付けは十分なんですが
もっと濃いのがい！と思った方は是非お好みで合わせてみてください♡

このレシピの生い立ち

丼と言ったらがっつり！お肉！なイメージなんですが
お肉をつかわずがっつりしたレシピないかな～といろいろ試してみたら
思った以上にみず菜とツナ缶がマッチしたので作ってみました♡

レシピID : 3118721 公開日 : 15/04/21 更新日 : 15/04/21

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

22件 (21人)

2021年12月1日

hiroerico

ツナたっぷりで。とにかく、美味しいです！

#水菜たっぷり #水菜がたっぷり食べられる #水菜消費 #丼飯 #ツナとの組み合せ

2015年11月24日

斑ネコ

超・らくちん調理！水菜のしゃきしゃきがやみつき！あんにゃ天才～♪

作者コメントを見る

食感大事ですよね！！！味も濃すぎず食べやすくしました♡

2015年9月10日

山パンのやまやん

料理しない系男子が作りました^^;アレンジで鰹節振ってみた！笑

作者コメントを見る

全然上出来！！！完璧です♡

2015年8月26日

ワイルドターキーG2

簡単、ヘルシー、つまみに最適なイカしたレシピ。今度お礼を言おっと

作者コメントを見る

ありがとうございます♡ 楽しみにしてます(/ω＼*)

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あんにゃのみず菜＆ツナの簡単丼♡

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材料 （1人分）

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

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