ヘルシーピーマンの肉詰めの画像

Description

豆腐を挽き肉に混ぜてるからヘルシーでも美味しいですよ〰

材料 (4人分)

300グラム
大4個
半分
1/4
醤油
大さじ3
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚ミンチと豆腐と玉ねぎのみじん切りを塩胡椒して混ぜます。

  2. 2

    写真

    混ぜたのをピーマンに摘めて火が通りやすいように切ります。

  3. 3

    写真

    中火で蒸し焼きします。火がある程度通ったら、醤油、酒、みりん、砂糖を入れて、煮込みます。

  4. 4

    ピーマンがクタクタになるまで煮込んでください

  5. 5

コツ・ポイント

落とし蓋アルミホイルでも良いです。をしっかりすると味もしみます。

このレシピの生い立ち

挽き肉が足らなかったので、豆腐を足しました。
レシピID : 3118843 公開日 : 15/04/14 更新日 : 15/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちぃーーーーーーた
簡単ヘルシーで大満足です!ピーマン買ったらまた作ります(^O^)

作ってくれてありがとうございます。ぜひ又作ってくださーい。