アイスプラント☆アボカド・新玉葱サラダ♪

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Description

JAの地産品売場で見つけた…アイスプラント♪
たっぷり野菜サラダにしました。
アボカドものせて~♪

材料

適量
適量
適量
適量
粗挽き黒胡椒
適量
ポッカレモン
適量
オリーブオイルorオメガ3系オイル
適量

作り方

  1. 1

    アイスプラントは洗って、食べ安くちぎる。

  2. 2

    新玉葱はスライスして水にさらす
    アボカドその他は、食べ安い大きさに…。

  3. 3

    器に盛り、レモン汁・オイル・粗挽き黒胡椒を適量かける。

コツ・ポイント

素材の味…そのまま!!
アイスプラントの塩味プチプチ~♪

このレシピの生い立ち

アイスプラント・スライス玉葱・アボカド…でサラダ♪
ドレッシングを作らないで、そのままレモン汁・オイル・粗挽き黒胡椒をかけて…♪
:@e@ 美味しかった!!
レシピID : 3121322 公開日 : 15/04/17 更新日 : 15/04/17

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