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節約オカラ

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Description

母から教わりました！美味いよ！

材料 （3人分）

おからの素
300g
★にんじん千切り
1/3本
★薄揚げ千切り
2枚
★椎茸
2枚
★竹輪 輪切り
1本
☆出汁
100cc
☆醤油
大さじ1.5
☆味醂
大さじ2
☆砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋で☆と★中火で5分くらい炊いておく。

  2. 2

    フライパンでおからの素乾煎りしておく。

  3. 3

    乾煎りした中に具材を入れて水分が無くなるまで加熱します。
    有ればネギ小口切り入れて出来上がり！

コツ・ポイント

焦がさないように！

このレシピの生い立ち

有れば煮魚の煮汁使えばなお美味いよ！
レシピID : 3121541 公開日 : 15/04/15 更新日 : 15/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2015年4月17日
初れぽ
写真
しょうたんとロロ
筍・木耳も入れて作りました！ヘルシーで美味しかったです♪

美味しいと言ってくださいまして、ありがとうございます♪

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mussle12
節約オカラ
by mussle12