簡単シーフード高野豆腐ひじきの炒飯

冷凍ミックスシーフードをフライパンで温める。解凍した頃にひじきと高野豆腐を入れる。火が通ったらケチャップで和える。

味がついた具にご飯を入れ、混ぜる。全体が混ざったら味見して、ケチャップ等で調整する。