とろプチ食感☆チアシードの戻し方
イヌゴマ
作り方
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1
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材料を合わせ、10分放置すれば種のまわりがゼリー状にふくらみ、完成。
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2
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※放置しつづけてみました。2日で根がでました。
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3
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※放置して10日でこんなに育ちました。
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コツ・ポイント
小さじ1のチアシードを100ccの水で戻すとゆるとろになります。お好みで調節してください。放置し続けると発芽します。当然ですが笑
このレシピの生い立ち
昨日、スーパーで買ったので。
(
)
393万
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