鶏とズッキーニのイタリアンそうめん

鶏とズッキーニのイタリアンそうめんの画像

Description

暑い季節に冷めても美味しいイタリアン風味のあっさり麺です。

材料 (1人分)

50~70g
塩麹
小さじ2
50g
胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニをスライサーでスライスし、ミニトマトはヘタを取り横に輪切りに3分割する。

  2. 2

    フライパンにオイルを熱し鶏挽き肉とズッキーニ、塩麹を入れて炒める。

  3. 3

    鶏肉に火が通りズッキーニがしんなりしたら汁ごと別皿に取り、フライパンをペーパータオルで拭って湯を沸かしそうめんを茹でる。

  4. 4

    水にさらして水を軽く切ったそうめんを皿に盛り、炒めた具材をかけトマトを飾る。

コツ・ポイント

熱々でも常温でも冷たくしても美味しいですが
冷やし過ぎない方がいいです。
(鶏の脂が固まってくるので)
コンロが2つあるときは
湯を沸かしながら具を炒めます。

このレシピの生い立ち

欧風にあっさり麺が食べられないかと
レシピID : 3139792 公開日 : 15/04/24 更新日 : 15/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート