詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

明日葉の☆和が香る♪ツナマヨ和え

明日葉の☆和が香る♪ツナマヨ和えの画像

Description

2015.8月人気検索TOP10☆苦味がニガテな方にも(^^)
春の苦味野菜は解毒作用があるので旬のうちに取入れましょ☆

材料 （2〜3人分）

明日葉
3本くらい
ツナ(油をきって)
1缶
マヨネーズ
大さじ1/2
お酢
小さじ1/2くらい
山椒
お好みで
こしょう
お好みで
かつお節
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    明日葉はさっと茹で食べ易い大きさに切る。ボウルに明日葉、ツナ、マヨ、お酢を入れ和えて完成☆お好みで胡椒や山椒を入れてね♪

  2. 2

    アレンジ①
    かつお節をプラス♪ お醤油もひと垂らし加えても良いかもしれませんね♡

  3. 3

    アレンジ②
    お酢の代わりにカボスかライム、レモン汁を加える♪ 爽やかな香りが広がります〜(*´ｗ｀*)

  4. 4

    アレンジ③
    わさびマヨ和えにする♪わさびを多めかなぁ？と思うくらい入れましょう☆ お醤油も少し入れて。

コツ・ポイント

マヨネーズは多すぎると大変なことになるので、なるべく少なめで。お酢は味がしまるので必ず入れましょう。胡麻や鰹節を振っても良いかも∩^ω^∩ あとは意外とワサビも合うんですょ(ｏ´∀｀)ﾉ お試しあ〜れ〜(*´ｗ｀*)

このレシピの生い立ち

伊豆の新鮮な明日葉を大量に購入したので☆たまには天ぷらやお浸し以外にもレパートリーを増やそうと思い作りました♪ツナマヨ和えにすることで、苦味が中和され香りが立つので、けっこうオススメです٩(ˊᗜˋ*)و
レシピID : 3140897 公開日 : 15/04/25 更新日 : 15/12/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11件 (11人)
2021年12月21日
写真
きらり流れ星
お弁当に。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
2017年3月16日
写真
ユッコちゃん♪
マヨネーズ少なめにしました！とても美味。やみつきになりそう♪

香りが引き立って良いですよね♡どんどん嵌っちゃって(^^)

2017年4月21日
写真
cyawa
簡単に美味しくできました♪また作ります

レポありがとうございます♪簡単お手軽て良いですよね(^^)！

2016年5月26日
写真
えんせ
初明日葉でした。ツナがなくて急遽カニ缶とナンプラーで作りました♡

カニナンプラーでタイ風ですね！素敵なアレンジありがとうです☆

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
ときめき博士♪絢乃
明日葉の☆和が香る♪ツナマヨ和え
by ときめき博士♪絢乃