のレシピ

330品
明日葉と梅酢ガリのおひたし by MEGO♪
苦味の強い明日葉を梅酢ガリで爽やかに! ガン予防に モリモリたべよ〜
材料: 明日葉、梅酢ガリ
明日葉豚カレー粉炒め by よさくっく
どんどん増えていく明日葉…天ぷらばっかり食えるかこの野郎!
材料: 明日葉、豚こま、カレー粉
あしたば天ぷら♪ by ばちこぷー
あしたばってものすごく栄養あるんです♪ いつもはスムージーに入れてるけど、今日は迎え ...
材料: あしたば、天ぷら粉、氷、水、塩
明日葉のゴマあえ(ゴマドレで手抜き) by 島暮らし
伊豆諸島の特産品「明日葉」は栄養満点です。簡単なゴマあえで食卓に。
材料: 明日葉、ゴマドレッシング、味の素または粉末だし、すりごま
明日葉のお味噌汁〜青唐辛子みそを使って〜 by 伊豆大島はおいしいぞ
甘めのお味噌汁が出来ました!
材料: 明日葉、長いも、青唐がらしみそ(伊豆大島の物産展or愛らんどにて購入可)
明日葉とツナの簡単♪玉子とじ(玉子焼き) by MSTcooking
ヘルシー明日葉☆の簡単♪パパッとスピードレシピ♪ 明日葉以外でアレンジ可能(・∀・) ...
材料: 明日葉、ツナ、玉子、白だし、ブラックペッパー、ピンクペッパー
明日葉と平茸のパスタ☆ペペロンチーノ方式 by 火水流整体術院
緑の葉物野菜とキノコをにんにくとベーコンを炒めたら茹で汁を加え、硬く茹でたパスタを和 ...
材料: 明日葉、平茸(ヒラタケ)、にんにく(つぶす)、ベーコン、オリーブ油、塩コショウ、コン ...
明日葉のパンケーキ by 伊豆大島はおいしいぞ
ほんのり明日葉の香りがします。
材料: ★薄力粉、★ベーキングパウダー、★砂糖、牛乳、たまご、★明日葉パウダー、生クリーム、 ...
明日葉とおつまみイカフライのマヨあえ by kitchenこのは
血液サラサラ、ダイエット効果もある明日葉のチカラを借りながら、香ばしいおつまみイカフ ...
材料: 明日葉、おつまみイカフライ、☆干し桜海老、☆マヨネーズ、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆い ...
アシタバと鮭の西京漬けの和え物 by ヨホちゃん
アシタバの食べ方に新風を。
材料: アシタバ、鮭の西京漬け、野菜ドレッシング
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