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納豆こんにゃく

納豆こんにゃくの画像

Description

納豆のカサ増しに。

材料

こんにゃく
1袋(200g)
納豆（タレも）
1パック

作り方

  1. 1

    こんにゃくはあく抜きしておく。

  2. 2

    納豆はタレと一緒に混ぜておく。

  3. 3

    1に2を和える。

  4. 4

    スプーンでどうぞ。

コツ・ポイント

今回はきざみ
こんにゃくでやりました。

糸こんにゃくでも
板こんにゃくでも
つきこんにゃくでも
なんでも
いいですよ！

このレシピの生い立ち

ダイエット中にたんぱく質を摂りたくて。
レシピID : 3144038 公開日 : 16/06/11 更新日 : 16/06/11

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納豆こんにゃく
by cook_hana