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ニンニクは、みじん切りか薄切りにして、焦げないようにオリーブオイルで炒める。
イカの足を短めに切って、1に加えサッと炒める。
さらにアサリを加え、白ワインを入れて蓋をし、殻が開くまでしばらく蒸し焼きにする。
1と同時進行で塩をし沸騰したお湯にパスタを茹で始める。
パスタが茹で上がる2分前くらいにキャベツを投入し、パスタといっしょに茹でる。
パスタが固めに茹ったら、3に茹で汁をお玉1〜2杯を追加し、お湯を切ったパスタを投入する。
塩、コショウで味を整え、好みでコンソメ顆粒やマジックソルトでコクを出して出来上がり!