超節約★ジャガイモと豚肉でお弁当のメイン

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Description

余っていた豚肉とじゃがいも1個で、お弁当のメインができました(^o^)/ 味を、粉チーズやゆかり、柚子胡椒にしても。

材料 (一口サイズ 8個分ぐらい)

大さじ1.5杯
大さじ1杯強
カレー粉
小さじ 1/2
塩こしょう
適量
中1個
100g
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき、ラップに包みレンジにかけて、柔らかくする。
    重さにもよりますが、500wで2分くらい。

  2. 2

    豚肉は細かめに切っておく。

  3. 3

    写真

    小さなボールに、天ぷら粉と水を入れてかき混ぜる。

  4. 4

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    カレー粉と塩こしょうを入れてかき混ぜる。
    出来上がりをそのまま食べるなら、味付けを濃い目に。

  5. 5

    写真

    1のじゃがいもを切って、2の豚肉を、4の種に絡ませる。

  6. 6

    写真

    小さめのフライパンに、多い目のサラダ油(大さじ二杯ぐらい)を入れて、一口サイズぐらいになるように
    スプーンで落として焼く

  7. 7

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    こんがり両面を焼いて、焼き上がりをキッチンペーパーの上に乗せて、油を切る。

  8. 8

    写真

    出来上がり♪

コツ・ポイント

天ぷら粉の方がカリッとします。
天ぷら粉の代わりに、小麦粉を使う時は豚肉とじゃがいもに、あらかじめ薄く小麦粉をふっておくと、衣がベッタリしなくていいかも。

薄味にして、後でソースやケチャップをかけても。

このレシピの生い立ち

急にお弁当を2つ作ることになり、いつも作るちくわの磯部揚げのアレンジで考えました*\(^o^)/*
レシピID : 3154893 公開日 : 15/05/03 更新日 : 21/09/28

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