楽チン朝食☆しらす鮭フレチーズ丼の画像

Description

のっけてチン♪簡単!
しらすと鮭フレークの旨味
チーズのコクで
なぜだかドリアのような仕上がりに☆

材料 (一人分)

適宜
だし醤油(ビミサン使用)or醤油
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    グラタン皿などの耐熱皿にご飯をよそい、小さじを使い、だし醤油をチョビチョビとご飯にふりかける。
    ※かけ過ぎ注意

  2. 2

    ご飯の上に、しらす、鮭フレークを乗せ、その上に、スライスチーズをちぎりながら全面に乗せる。

  3. 3

    写真

    電子レンジで「あたため」チン!
    (800wで40〜50秒程度)
    完成!

コツ・ポイント

グラタン皿などの耐熱皿を使うこと。
ご飯はこんもりと盛らず、2〜3cmの高さに均等に盛ること。
そうするとドリアのような食べ応えになります。
しらすはたっぷりがオススメ♪
鮭フレークは塩気が強いものもあるので、様子を見ながら適宜ふりかける。

このレシピの生い立ち

しらすをたくさん頂き、前日はノーマルなしらす丼をたっぷり食べたので、朝はちょこっとアレンジ。
簡単過ぎて レシピ とは言い難いが、備忘録に。

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レシピID : 3156288 公開日 : 15/05/04 更新日 : 15/05/08

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