胃腸回復スムージー☆★の画像

Description

食べ過ぎ・飲みすぎなアナタにオススメ☆
胃腸に優しいスムージーでカラダの調子を整えましょう:)☆

材料 (1人分)

20g
豆乳or牛乳
100ml
はちみつ
小さじ2杯
ビューティーベジ グリーンスムージー  (粉スムージー)
6g(付属のスプーン1杯)

作り方

  1. 1

    キャベツは芯からはずして、ひと口大に切る。カブは根の部分のみ皮をむき、一口大に切る。

  2. 2

    ①と豆乳、はちみつをブレンダーで混ぜたら完成です!

コツ・ポイント

キャベツに含まれるキャベジンという成分は胃腸を修復してくれる働きがあります!!またカブに含まれるアミラーゼは消化酵素のひとつで、食べたものの消化をサポート◎
飲み会の次の日はこのスムージーで決まりですね!!

このレシピの生い立ち

スムージーにビューティーベジ グリーンスムージーを加えることで1日分の8種のビタミン、食物繊維、200種類の野菜・果物の酵素などを効率的に摂ることができます☆
ほんのり甘く飲み口爽やかなスムージー!!
是非お試しください;)☆
レシピID : 3160924 公開日 : 15/05/07 更新日 : 15/05/27

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