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ノンオイル★おから・黒蜜ヨーグルトケーキ

ノンオイル★おから・黒蜜ヨーグルトケーキの画像

Description

黒蜜ヨーグルトにはまりにはまっている私。ついにケーキにしちゃいました！ホットケーキミックス使用なんで、ｸﾞﾙｸﾞﾙ混ぜるだけｗｗしかもおから入りで素敵★ダイエッター様お勧めよ❤

材料 （パウンド型１個）

おから
１００ｇ
ホットケーキミックス
２００ｇ
卵（Ｍ玉）
１個
プレーンヨーグルト
１６０ｇ～１８０ｇ
黒蜜
大さじ２
■ ●具材●
■ お好きな黒蜜ファミリーで♪

作り方

  1. 1

    おからにだまがあったら、ほぐしておく。オーブンは１８０度に余熱。

  2. 2

    材料を全てゴムベラで混ぜる。ハンドミキサーや、フードプロセッサーを使うと早く出来るよ。

  3. 3

    方に流し入れ、オーブンで約４０分焼く。（お使いのオーブンによって調整してください）

  4. 4

    串等さして、何もついて来なければ出来上がり★

  5. 5

    今回作ったものは、中にリンゴの刻んだものを混ぜ、上にはくるみをトッピングしました❤

コツ・ポイント

中に入れるものは本当に何でもＯＫ！お気に入りの黒蜜ファミリーで楽しんでください❤
※ヨーグルトの量は、おからの水分量によって加減してください。

このレシピの生い立ち

黒蜜ファミリー大好きで、おからの消費期限が迫ってたので。。。。ケーキはどう！？？？って思ってしまった❤
レシピID : 316811 公開日 : 07/01/08 更新日 : 07/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (15人)
2008年3月9日
写真
aichan2006
ココナツのと胡桃のと（*＾＾*）パウダー使用アルミカップ入り倍量

凄く綺麗★しかも倍量！？いつもいつも有難う！！

2007年8月25日
写真
aichan2006
綺麗に混ざるしヨーグルト入りだし♪（*＾＾*）やっと作れた～＾＾

作ってくれてうれしいぞぉ！！

2007年8月24日
写真
さきとも
来客用に♪ちびたち、手づかみでほおばって、即行なくなったよ＾＾

手づかみしちゃうほど気に入ってくれてるのね＾＾

2007年7月17日
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まゆちょこ
妊娠中の友達へのおみやげに♪一緒に食べたけどやっぱ美味しいね～

妊婦さんにも安心して食べてもらえるよね＾＾いつも有難う！

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