妊婦さんにも♪さっぱりスイカレモンゼリー

妊婦さんにも♪さっぱりスイカレモンゼリー
寒天だからカロリー控えめで小腹が減った時にさっぱり食べれます!つわり中にもピッタリ♪

材料 (大きめタッパー1つ分)

スイカ
100gくらい
レモン
半分
糸寒天
5g
600cc
砂糖
20g
大さじ1

1

糸寒天は5センチくらいに切って、分量外の水でふやかしておく。

2

スイカは細かく切って、レモンは薄皮も剥いて身だけにし、細かくしておく。

3

鍋に水を入れふやかしておいた糸寒天、砂糖を入れて沸騰させ、寒天を溶かす。

4

寒天が溶けたら火を止めはちみつを入れ、粗熱がとれたらタッパーに流し込む。

5

スイカ、レモンをタッパーに入れて、冷蔵庫で1時間くらい冷やして完成。

コツ・ポイント

レモン汁を入れてもおいしいです(^^)
スイカの量もお好みで変えてください。
甘さが足りなければはちみつか砂糖を増やしてください。

このレシピの生い立ち

妊娠中やたらとお腹が減るけどカロリーは控えたい…と思い考えました(^^)これなら気にせず食べちゃえます!
レシピID : 3170701 公開日 : 15/05/12 更新日 : 15/05/12

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