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鶏むね肉とニラのガーリックパスタ

鶏むね肉とニラのガーリックパスタの画像

Description

鶏むね肉、ニラとにんにくのトリプルパンチで疲労回復には最高‼仕上げのオリーブオイルの香りもプラスで食欲倍増(^○^)♪

材料 （2人分）

鶏むね肉
200g
ニラ
2/1束
パスタ
200g
オリーブオイル
大さじ2杯
にんにく
2かけ
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    にんにくを薄切りにします。パスタを茹ではじめておきましょう。

  2. 2

    写真

    にんにくを軽く焼き目がつくまでオリーブオイルで炒めます。
    炒めたら一旦別の皿に取っておきます。

  3. 3

    写真

    細切りにした鶏むね肉を炒めます。

  4. 4

    写真

    1㎝幅に切ったニラを加えてしっかり炒めます。
    塩コショウで味付けしておきましょう。

  5. 5

    写真

    茹でたパスタを加えて絡めます。移したにんにくを戻しましょう！

  6. 6

    写真

    火を止めてオリーブオイルをふりかけて出来上がりです！

コツ・ポイント

唐辛子も入れるとさらにおいしくなりそうですね♪

このレシピの生い立ち

出費が多い月にむね肉を使った節約レシピを考えてみようと思いました。
レシピID : 3175782 公開日 : 15/05/18 更新日 : 15/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年11月10日
初れぽ
写真
はな♡あや
とっても美味しかったです(*ˊᵕˋ*)♡またリピしたいです！

リピ嬉しいです！ありがとうございます(^^)

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( )
Mrなべやん
鶏むね肉とニラのガーリックパスタ
by Mrなべやん