トルコ家庭料理☆たっぷりハーブのクスル

トルコ家庭料理☆たっぷりハーブのクスルの画像

Description

暑い夏にぴったり。
作り置きができるブルグルのサラダ、
クスルはレモンたっぷりハーブの爽やかな一皿。

材料 (4人分)

キョフテ用ブルグル
120g
1個
イタリアンパセリ(または普通のパセリ)
2パック
スペアミント
1パック
サルチャ(又は、トマトペースト)
15g
レモン汁
1個分
エクストラバージンオリーブオイル
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キョフテ用ブルグルをボールに入れ、ひたひたの熱湯を注ぐ。ラップで蓋をし、そのまま置いておく。

  2. 2

    野菜とハーブを微塵切りにし、①と別のボールで和える

  3. 3

    サルチャ・レモン汁・オリーブオイルを良く混ぜ、ソース状にする。②の野菜・ハーブに加え、良く和える

  4. 4

    ①のブルグルを③のサラダと和える
    ブルグルが熱いままだと、ハーブの色が悪くなるので冷ましておく事をお勧めします。

コツ・ポイント

✳︎ハーブはお好みで、バジル・オレガノ等を加えても美味です。
✳︎野菜はお好みで、キュウリ・レタス・アスパラガス等を加えても。
今回は春の青豆を入れました。
✳︎冷蔵庫で良く冷やして、供出して下さい。出来立てより、断然美味です。

このレシピの生い立ち

食欲が落ちる夏の爽やか定番料理。
レシピID : 3178542 公開日 : 15/05/16 更新日 : 15/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぢぃぢょママ
懐かしい味!ミントは乾燥を使いましたが、美味しかったです★

オシャレなお皿でとっても素敵ですね!ありがとうございました☆