旬の鰹で☆お刺身フライ

Name: 旬の鰹で☆お刺身フライ
Yield: 2～3人分くらい
Ingredients: 鰹(刺身用柵) 一本; 小麦粉 適当; 玉子 １個; パン粉 適当; 塩胡椒 適当; 葱(あれば) 適当; プリーツレタス等 適当; 油 適当

Description

火の通りを気にしなくて良いので楽チンです( ´∀｀)

一本

適当

１個

パン粉

適当

塩胡椒

適当

適当

プリーツレタス等

適当

油

適当

火を通すので少し鰹の匂いが出るので気になる方は柵は新しい方が良いかもしれないです
パン粉にパセリや乾燥バジルなど粉末タイプのハーブを混ぜてもいいと思います

魚のフライのリクエストがあったとき時間があまりなかったのでやってみました

レシピID : 3179174 公開日 : 15/05/16 更新日 : 15/05/16