手羽先の山椒焼きの画像

Description

タレを揉み込んで、グリルで焼くだけ。簡単なのに豪華に見えるお料理です(^_−)−☆
手羽先は美肌効果もあるのでオススメ★

材料 (8本)

8本
5粒(粉山椒:小さじ1/2)
にんにく
1/2片
★塩麹
小さじ2
★酒
小さじ1
★オリーブオイル
小さじ1/2
★胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    手羽先はフォークで複数刺し、骨に沿って包丁を入れておく。

  2. 2

    山椒はすり鉢で擦る。にんにくも擦り下ろしておく。

  3. 3

    写真

    ボウルに②と★の調味料、①の手羽先を入れ、よく混ぜ込んで一晩置いておく。

  4. 4

    写真

    魚焼きグリルで中火にし、約18分ぐらい焼く。

  5. 5

    写真

    木の芽の葉を散らす。

コツ・ポイント

・コラーゲンやビタミンAを豊富に含んでいる手羽先は、お肌にハリやツヤを与えてくれるので、美肌効果大です。また免疫力アップも期待でき風邪予防にもいいですよ。
・今回は木の芽を使いましたが、他のハーブや最後にパセリをまぶしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

木の芽が採れたので、香りを楽しめるお料理を作ってみました。
レシピID : 3179461 公開日 : 15/05/17 更新日 : 15/05/17

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