介護食 鯖の南蛮漬け
Description
暑い季節にさっぱりとした1品です。
フライパン一つで出来るレシピ。
フライパン一つで出来るレシピ。
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
フライパンで魚を焼いて、そこに調味液と野菜を投入して少し加熱することで 味がなじみ野菜もしんなり仕上がります。
このレシピの生い立ち
フライパン一つで出来る方法で。とレシピを作りました。
夏の暑い時期にはさっぱりした1品をどうぞ。
ほぐし魚のシリーズは、お魚の臭みが苦手な人にも美味しく食べれる1品です。
夏の暑い時期にはさっぱりした1品をどうぞ。
ほぐし魚のシリーズは、お魚の臭みが苦手な人にも美味しく食べれる1品です。
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