寒天とかにかまの♫ダイエット中華サラダ♫
Description
糸寒天を使った低カロリーな中華サラダです♪身近な材料で簡単に美味しいサラダをどうぞ（＾＾）
Blue-Island
作り方
-
-
1
-
糸寒天は水で戻して水気を切る。かにかまはさく。水菜は５ｃｍに切る。
-
-
-
2
-
★の材料を混ぜあわせてドレッシングを作る。
-
-
-
3
-
①にドレッシングをあえたら、出来上がり♪
-
コツ・ポイント
中華ドレッシングの砂糖はﾀﾞｲｴｯﾄ中の方は省略してもＯＫです＾＾
このレシピの生い立ち
寒天を使った低カロリーなサラダを考えてみました（＾＾）
このレシピの作者
Blue-Island
