黒三パンの画像

Description

黒いもの3つがはいってるので黒三パン。玄米粉をいれるともちもちおいしい!天然酵母の作り方はレシピID:267291です。

材料 (8ケ)

220g
30g
125g
黒糖
25g
4g
190cc弱

作り方

  1. 1

    ゆで小豆以外の材料を混ぜて捏ねる。水の量は様子を見ながら加減してください。

  2. 2

    捏ねあがったら水気をきった小豆を入れて混ぜる。

  3. 3

    1次発酵2~3倍になるまで。その後8等分してベンチタイム10分。丸め直して二次発酵1時間。

  4. 4

    キッチンはさみで十文字に切れ目をいれたら220度のオーブンで18分焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

玄米粉は水をよく吸うので、水は多目になります。

このレシピの生い立ち

小豆が余ったので混ぜてみました。
レシピID : 319366 公開日 : 07/01/16 更新日 : 07/01/16

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