きゅうりと新タマの酢の物 簡単ヘルシー♪

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Description

新玉がカンタン酢にとてもあいます✨ダイエットにも最適!いつも大量に作ってお腹を満たしています\♡/他の組合せも掲載中♪

材料

好きなだけ
カンタン酢
大さじ6〜7

作り方

  1. 1

    きゅうりの皮をピーラーで3箇所ほど剥き、薄くきって塩もみをしておいておきます

  2. 2

    新玉ねぎもうすく切り、塩をもんで水にさらします (玉ねぎの辛みが好きな人はそのままでもOK)

  3. 3

    あとはきゅうりと新タマの水気を手で絞りカニカマを割いてひとつのボウルに入れ、カンタン酢をまぜるだけ✨

  4. 4

    冷蔵庫で少しおいてからいただきます\( ˆoˆ )/

  5. 5

    酢の目安としては、私はきゅうり一本に対してだいたい大さじ1と思っていれています。

  6. 6

    組み合わせ✡きゅうり、新タマ、カニカマ、パプリカ、ちくわ、わかめ、かいわれ大根、かまぼこ、ハム、はるさめ、などなど✨

  7. 7

    →かいわれ大根は好みが分かれる独特な味ですが、2.3cmに切りかまぼこと多めの酢で食べてみました♪

  8. 8

    他組合せ✡たまご、かつおぶし、ごま

コツ・ポイント

カンタン酢と混ぜてから少しおいて、染み込ませるのがポイント♪きゅうりは薄さにこだわらなくても、しっかり酢がしみこめば厚めでもおいしいですよ!

このレシピの生い立ち

きゅうりの酢の物が好きで、新タマを頂いたのでアレンジです♪カンタン酢は本当に優れもので手放せませんね、笑
レシピID : 3195615 公開日 : 15/05/24 更新日 : 15/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ミレ☆
簡単でおいしかったです!絶対また作ります♪

レポ感謝です♪青じそが乗っておいしそうです!ぜびまた\♡/

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にこにこママ1110
これめっちゃ簡単 暑い日にさっぱりたべられて最高

れぽ感謝です!組合せがおいしそうで私も食べたくなりました♪

初れぽ
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ダイゴロウママ
さっぱり美味しくてこれからの季節に何度も作りたいです!

つくれぽ感謝です!何度も作っちゃってください✧*。