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Description

リブレフラワーたっぷりのヘルシー&ふっかふか♪の蒸しパンです。すぐにつくれて、しっとり超ウマウマ!

材料 (1個(15cm))

●A
  リブレフラワー
50g
50g
  自然塩
少々
小1/2
●B
  きび砂糖
15g
100cc
 
30cc
トッピング (ごま、レーズン、胡桃など)
適量

作り方

  1. 1

    蒸し器にお湯をわかして準備をする。

  2. 2

    ボウルにAを全部入れてホイッパーで混ぜる。

  3. 3

    Bのきび砂糖をぬるま湯でよく溶かす。

  4. 4

    AにBを入れて軽く混ぜ、蒸す直前に酢を入れて混ぜると、少し膨らんでくる。

  5. 5

    一気に型に流し込んで、蒸気が上がった蒸器に入れて蒸す。

  6. 6

    蒸している途中でトッピング材料を表面にまぶす。40分くらいでできあがり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

リブレフラワーを使った簡単な蒸しパンがつくりたくて、
宮城県の郷土菓子「がんづき(雁月)」を参考につくりました。
卵、オイルフリーです。
レシピID : 319599 公開日 : 07/01/17 更新日 : 10/01/18

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