サバ缶で揚げ餃子の画像

Description

お手軽で栄養満点なさば缶を使って、子どもがパクパク食べられる揚げ餃子を作ってみました。

材料 (4人分)

1缶
1/2束
10㎝位
☆ごま油、しょう油
各小さじ1
☆生姜(チューブ)
3㎝位
☆塩コショウ
少々
30枚

作り方

  1. 1

    写真

    サバ缶は、軽く水切り
    ニラと長ネギは粗みじんぎりにします。

  2. 2

    写真

    1に、☆の調味料を加えよく混ぜます。

  3. 3

    写真

    餃子の皮で包んでいきます。

  4. 4

    写真

    サラダ油でカリッと揚げれば完成です。

  5. 5

    2016年4月24日、『揚げ餃子』人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございました。

  6. 6

    2016年6月8日『クックパッドニュース』に掲載されました。ありがとうございました。

コツ・ポイント

具は生でもOKなものばかりなので高温で短時間で揚げるとカリッカリに揚がります。
包むときしっかり包まないと中身が出て油はねをおこしますので注意してください。

このレシピの生い立ち

栄養のあるさば缶ですが、子どもには喜ばれませんでした。揚げ餃子の具に使ってみたら何個でも食べてくれるようになりました。
レシピID : 3209877 公開日 : 15/06/01 更新日 : 18/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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のりこのりとって
とても美味しくできました!

とっても美味しそうです(^^) つくれぽ☆ありがとう〜♪

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なかのんまん♪
娘とつくりました☆ またリピします☆

娘さんとお料理、羨ましいです(^^)つくれぼありがとう〜♪

初れぽ
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sumemiya
ウチの子もパクパク食べてました!素敵なレシピありがとう!

こちらこそ素敵なコメ嬉しいです(^^)つくれぼありがとう♪