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胡麻たっぷり ごぼうサラダ❤️

胡麻たっぷり ごぼうサラダ❤️の画像

Description

食物繊維たっぷりです(^ ^)

材料 （3人分）

新ごぼう(ごぼう)
20㎝くらい
人参
3分の1本
きゅうり
2分の1本
○すりごま、いりごま
各大さじ1
○マヨネーズ
大さじ2〜
○醤油
小さじ2分の1
○ごま油
小さじ2分の1
○砂糖
小さじ2分の1
○塩胡椒
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼう、人参、きゅうりを千切りする。きゅうりは塩をふり水気を切る。ごぼうは水にさらしておく。

  2. 2

    写真

    沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れ、ごぼうとにんじんを3分〜5分くらい茹で水気を切る。

  3. 3

    写真

    材料を全て混ぜ合わせ完成(^ ^)

コツ・ポイント

水気をよく切ってください。

このレシピの生い立ち

たまに食べたくなり作ります。
レシピID : 3210072 公開日 : 15/06/02 更新日 : 16/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2016年3月4日
写真
yhui
新ゴボウで～ ゴマたっぷりでおいしい♪

新牛蒡いいですね❤️作って頂き有難うございます。ナマステ❤️

2016年2月22日
写真
のんびり☆たまご
簡単に作れて美味しかったです～^^ご馳走様でした！

トマトも添えられていておいしそうですね❤️ナマステ❤️

2016年1月26日
写真
ユーロン
きゅうりも入ってごまたっぷりゴボウサラダね(ﾟ∀ﾟ)

お口に合って良かったです。 レポ有難うございます❤️

2015年7月2日
写真
」りふ
栄養満点♪美味しかったです☆多めに作ってお弁当にも入れました♡

お口に合って良かったです❤️楽しいランチを❤️

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まる子ママちゃん
胡麻たっぷり ごぼうサラダ❤️
by まる子ママちゃん