生おからの黒ゴマきな粉バナナクッキー
ノベル・リリック
作り方
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1
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ワンボールで粉類はふるわずにどんどん計り、バナナは荒みじん切り、油を入れひとつにまとめる。
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2
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厚さ1cmに伸ばし、成形。180℃で25分。
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3
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生地の基本
生おから150g
薄力粉150g
砂糖30g
ベーキングパウダー小さじ2
油30g
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4
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スキムミルク30g(薄力粉120g)
ココナッツオイル
バナナ一本
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5
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デラウェアひと房
牛乳適量
バニラオイル
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6
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残った小松菜ポタージュ
茹でた人参
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7
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バナナ
トマトホール缶適宜
センテッドゼラニウム(ローズ)少々
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8
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ココナッツオイル
バナナ
白菜
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9
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2016年1月27日『バナナクッキー』での人気検索でトップ10入りありがとうございます！
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10
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小松菜・人参・リンゴ・ホエーのジュース
米油
はちみつ
スプーンで落とす
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コツ・ポイント
ご家庭のオーブンの癖に合わせ170～180℃の20～30分で加減して下さい。ベーキングパウダーを入れるとスコーンみたいなふわサクの食感です。砂糖・サラダ油を好きなものに変えても。冷めたらジップロックで冷蔵庫保存。
このレシピの生い立ち
甘さ控え目で主食のような一歳半児の安心健康おやつに。これ二枚と飲み物でお腹満足。ご飯食べない時もこれは食べるので栄養がある程度取れ、気休めになります。大人もおいしく食べれ、一緒におやつタイムで嬉しい。
