栄養満点！おかひじきのからし酢みそ和え

Name: 栄養満点！おかひじきのからし酢みそ和え
Yield: ２人分
Ingredients: おかひじき 約６０ｇ; 調味料; 白みそ（なければ合わせ味噌でもok） 大さじ１．５; 酢 大さじ１．５; 砂糖 大さじ１; からし(チューブ) ５ｍｍ（お好み）

Description

シャキシャキ歯ごたえ！βカロチン、カリウム、カルシウム、マグネシウム・・・とにかく栄養満点！

約６０ｇ

■ 調味料

白みそ（なければ合わせ味噌でもok）

大さじ１．５

酢

大さじ１．５

砂糖

大さじ１

からし(チューブ)

５ｍｍ（お好み）

くきの下のほうが少し硬い場合は切りおとしてください。
少しあくがあるので、気になる場合はつけ水を二回ほどかえてください。

実家から栄養あるからと送られてきた『おかひじき』を好きな酢みそであえました。

レシピID : 3212210 公開日 : 15/06/02 更新日 : 15/06/02

1件 (1人)

2018年3月7日

初れぽ

からし味噌、あいますね♪とっても美味しかったです♪

作者コメントを見る

ありがとうございます。シャキシャキして美味しいですよね。