5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン

5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン
レンジでパンが完成
出来立てふわふわ、冷めるともちもち

朝食、授乳中、離乳食に
1歳児パクパク食べたレポ♥に感激

材料 (1~2人分)

100g
てんさい糖(砂糖)
20g
きなこ
20g
12g
160cc

1

卵や蒸し器、不使用の為
膨らみはBPが全てです。

BP開封後は酸化が進むので

膨らみが悪い時は、新調してみて下さい。

2

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【作り方】
ボウルに水以外の材料をいれてまぜる。

水も入れてまぜる。

タッパーにラップをしいてから、生地を流す。

3

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レンジで500w4分加熱する

(四角タッパーオススメします。底11×11cm使用中)

※コツ欄も参照下さい^^

4

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ふみぽよさんが甘納豆を入れてアレンジしてくださいました♪(*^^*)

美味しそうです!きな粉にあいそう!\(^o^)/

5

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てはぬさんが 黒豆きな粉で作って下さいました。
めちゃくちゃ美味しそうです!体にもよさそう!アレンジ感激です

6

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たんぽぽしぃさんが 黒糖、豆乳、白ゴマで作ってくれました!
体が喜びそうなアレンジです!なんて素敵!

7

つくレポにて沢山のアレンジレポを頂いてます!全て掲載出来ないので略させていただきます><
よければ参考になさってみては♥

8

米パンレシピ全12種類あります。キッチンからどうぞ

オススメはきなこ、よもぎ、ココナツミルク、レモンです

9

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アレルギー子用に
ノンアレの、
ふわふわケーキレシピもあります。
よければ 参考にどうぞ♥
ID:3273043

コツ・ポイント

●膨らみが 悪い時はBPを新調してみて下さい。

●砂糖増減、OK

●加熱不足は500w20~30秒位ずつ加熱を。

※加熱しすぎは縮む可能性あり、20~30秒ずつで様子見て下さい

●BP3.5g、ルクエでも作れるそうです!(作レポ情報

このレシピの生い立ち

息子に小麦卵乳アレルギーが発覚し、授乳中も控える為、作ってました。

蒸し器を使えば簡単ですが、もっと手軽に作りたくて、米粉で時短パンを作りました。

米粉なので腹持ちがいいです。

お米を炊きわすれた時の救世主にも
レシピID : 3212357 公開日 : 15/06/18 更新日 : 17/07/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

309 (270人)

17/11/27

写真

ふわモチで美味*今度は黒糖で作ってみたいです*ご馳走さまです☆

KONASAm

なんて素敵な写真♡レシピ本みたい!喜んでもらて感激です^ ^

17/11/26

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レーズン入で☆超美味でした!妊娠中のおやつにこれから大活躍です♪

ゆいぱに

ふんわり美味しそうな写真♡アレンジも楽しんで下さい^ ^

17/11/20

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卵小麦アレルギーの息子に作りました。簡単でありがたいです!

星柄プリン

毎日の事となると簡単手間なしが1番ですよね。アレ応援してます

17/11/16

写真

乳小麦卵アレルギーの子が完食♡レシピ考案ありがとうございます♡

ゆず蜜ソーダ

3大アレ大変ですよね;応援します色々アレンジ楽しんで下さい♥

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