5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン

5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン

Description

レンジで時短パン
出来立てふわふわ、冷めるともちもち

朝食、授乳中、離乳食に
1歳児パクパク食べたレポ♥に感激

材料 (1~2人分)

100g
てんさい糖(砂糖)
20g
きなこ
20g
12g
160cc

作り方

  1. 1

    卵や蒸し器、不使用の為
    膨らみはBPが全てです。

    BP開封後は酸化が進むので

    膨らみが悪い時は、新調してみて下さい。

  2. 2

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    【作り方】
    ボウルに水以外の材料をいれてまぜる。

    水も入れてまぜる。

    タッパーにラップをしいてから、生地を流す。

  3. 3

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    レンジで500w4分加熱する

    (四角タッパーオススメします。底11×11cm使用中)

    ※コツ欄も参照下さい^^

  4. 4

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    ふみぽよさんが甘納豆を入れてアレンジしてくださいました♪(*^^*)

    美味しそうです!きな粉にあいそう!\(^o^)/

  5. 5

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    てはぬさんが 黒豆きな粉で作って下さいました。
    めちゃくちゃ美味しそうです!体にもよさそう!アレンジ感激です

  6. 6

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    たんぽぽしぃさんが 黒糖、豆乳、白ゴマで作ってくれました!
    体が喜びそうなアレンジです!なんて素敵!

  7. 7

    つくレポにて沢山のアレンジレポを頂いてます!全て掲載出来ないので略させていただきます><
    よければ参考になさってみては♥

  8. 8

    米パンレシピ全12種類あります。キッチンからどうぞ

    オススメはきなこ、よもぎ、ココナツミルク、レモンです

  9. 9

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    アレルギー子用に
    ノンアレの、
    ふわふわケーキレシピもあります。
    よければ 参考にどうぞ♥
    ID:3273043

コツ・ポイント

●冷凍保存もできます。

●砂糖増減、なしでも OK

●加熱不足は500w20~30秒位ずつ加熱を。

※加熱しすぎは縮む可能性あり、20~30秒ずつで様子見て下さい

●BP3.5g、ルクエでも作れるそうです!(作レポ情報

このレシピの生い立ち

息子に小麦卵乳アレルギーが発覚し、授乳中も控える為、作ってました。

蒸し器を使えば簡単ですが、もっと手軽に作りたくて、米粉で時短パンを作りました。

米粉なので腹持ちがいいです。

お米を炊きわすれた時の救世主にも
レシピID : 3212357 公開日 : 15/06/18 更新日 : 18/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2023年1月12日

BP7gも出てしまって全体的にボリューミーに😋レシピ通りの分量で水を豆乳に変えて、きなこふんわり香る美味しいパンが5分で!

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2023年1月8日

年始のきなこのあまりを使用しました。水→豆乳+卵で。

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2022年12月17日

卵inして、水→豆乳100ccへ変更。子供もおかわりしてたくさん食べました!レシピ感謝です♡

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2022年10月26日

朝ごはんに作りました。 簡単にすぐ出来て美味しかったです!