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糖質制限 簡単もやし炒め

糖質制限 簡単もやし炒めの画像

Description

全く手間のかからないもやし炒めです

材料

もやし
200g
鯖味噌煮缶詰
1個
七味唐辛子
少々
胡麻油
大さじ1

作り方

  1. 1

    胡麻油でもやしをしんなりするまで強火で炒める

  2. 2

    鯖味噌煮缶を入れ中火で少し崩して煮炒める

  3. 3

    七味唐辛子を振りかけまぜる！

コツ・ポイント

味噌煮缶を入れたら強火だとすぐ焦げるのて弱めます！

このレシピの生い立ち

ふとやってみた！
レシピID : 3213568 公開日 : 15/06/02 更新日 : 15/06/02

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km1425
糖質制限 簡単もやし炒め
by km1425