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★簡単！ポン酢とごま油で＊冷やし中華風＊

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Description

糖質０ｇ麺で＊冷やし中華風＊
ポン酢とごま油とパルスイートで
糖質制限の方におススメよ。

材料 （１人分）

紀文の糖質０ｇ麺
１袋
錦糸卵
卵１個
納豆
１パック
ロースハム
２枚
グリーンリーフ
１枚
ミニトマト
６粒
■ 中華風タレ
ポン酢
大さじ２
パルスイート
小さじ1/2
ごま油
小さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    糖質０ｇ麺を水切りして水けを切ってからお皿にのせます。

  2. 2

    １の上に錦糸卵と　納豆と細切りしたロースハムと
    ちぎったグリーンリーフとミニトマトをのせます。

  3. 3

    写真

    中華風タレを混ぜ合わせて２に掛けて
    出来上がりです。

コツ・ポイント

糖質０ｇ麺を使います。
タレはポン酢とごま油とパルスイートだけで
とっても美味しいです。

このレシピの生い立ち

糖質０ｇ麺を使って
暑い日に美味しい冷麺を食べたくて
作りました。
レシピID : 3214263 公開日 : 15/06/03 更新日 : 15/06/03

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★簡単！ポン酢とごま油で＊冷やし中華風＊
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