抹茶寒天

Name: 抹茶寒天
Yield: 4人分
Ingredients: 粉末茶（抹茶、粉末緑茶、粉末玄米茶など） 5～7g（小さじ１強）; 粉寒天 4g（市販の小分けタイプで１袋）; 水 500cc; オリゴ糖や砂糖などの甘味料 適量をお好みで

Description

茶カテキンを無駄なく摂取☆美容・健康に◎

粉末茶（抹茶、粉末緑茶、粉末玄米茶など）

5～7g（小さじ１強）

4g（市販の小分けタイプで１袋）

500cc

オリゴ糖や砂糖などの甘味料

適量をお好みで

よく混ぜるだけの簡単なレシピです。
一つだけ言えば、お茶の粉は沈殿しやすいので、粗熱が取れて少しとろっとしたら冷蔵庫に入れる前にもう一度よく混ぜるだけ☆

美容にも健康にもとてもよい万能なお茶。普段、飲料としては進んでは飲まないけど、お茶をなるべく取り入れる生活をしようと思い、ただ飲むだけでなく美味しく楽しめるように作りました。甘味料以外はノンカロリー！パクパクとたくさん食べられちゃいます

レシピID : 3214475 公開日 : 15/06/03 更新日 : 15/06/03