残り物野菜ジュース

Name: 残り物野菜ジュース
Ingredients: 小松菜 残った分; 人参 皮ごと1本; ヨーグルト 2カップ; バナナ 1本; 牛乳 250cc; 水 100cc; 砂糖 大さじ1杯くらい

Description

ほうれん草は、ガリウムが高く
腎機能の悪い方には、おすすめできないので、
小松菜を使ってみました。

残った分

皮ごと1本

2カップ

1本

250cc

100cc

砂糖

大さじ1杯くらい

氷も、入れてミキサーにかけると、
より、美味しくいぢけます。

野菜嫌いの次男の為に作ってみました

レシピID : 3215365 公開日 : 15/06/03 更新日 : 15/06/03