便秘解消に☆リンゴとオリゴ糖でトースト
ゆんやともも
作り方
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1
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3～5mm の薄切りにしたリンゴを食パンの上に並べ、オリゴ糖をかけてバターを乗せる。
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2
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焦げないようにホイルの上にパンを乗せてトースターで約5分焼き、出来上がり。(いつものトーストより少し長めに焼いて下さい)
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コツ・ポイント
便秘解消にはリンゴは皮つきの方が良いです。バターは有塩が美味しいです。今回は粉末のオリゴ糖を使いました。
このレシピの生い立ち
便秘解消のためにオリゴ糖を買ったので、美味しく食べようと作ってみました。
ゆんやともも
