野菜たっぷり離乳食♪しらすの野菜炒め

野菜たっぷり離乳食♪しらすの野菜炒めの画像

Description

離乳食中期~。ご飯に混ぜても納豆入れても豆腐にかけても良し!しらすの塩気だけで味付けです!

材料

適当
適当
適当
適当
食用油
少々

作り方

  1. 1

    小松菜を下茹でする。
    きのこと茹であがった小松菜をみじん切りにする

  2. 2

    フライパンに油をひいて、きのこと小松菜を入れて、焦げる前に水を入れて軽く茹でる

  3. 3

    水気が無くなってきたら、しらすを入れる。
    水気が完全に無くなったら出来上がり♪

コツ・ポイント

小松菜→ほうれん草に代用可能。にんじん足しても美味しい!
沢山作って冷凍しておけるので離乳食のもう一品に便利♪

このレシピの生い立ち

野菜食べなくて困っていてしらすは大好きなので思いつきました
レシピID : 3219162 公開日 : 15/06/05 更新日 : 15/06/06

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