丸ごとトマトと鶏肉の和風あんかけの画像

Description

トマトを丸ごと使った、あんかけ料理です。あんとトマトの酸味が、絶妙なハーモニーを奏でます。

材料 (1人分)

適量
1個
片栗粉+水
適量
白だし
大さじ2杯
塩、コショウ
適量
日本酒
適量

作り方

  1. 1

    下処理:トマト(中玉)の芯をくり抜いて、お湯で5分ほど煮る(弱火)、薄皮をむくとさらに良いです。

  2. 2

    下処理:鶏肉を適当な大きさにカットして、湯通しする。3分くらい。

  3. 3

    下処理:ピーマンを適当な大きさに切っておく。

  4. 4

    別鍋であんかけを作成。白だし、片栗粉、水を使用。

  5. 5

    下処理の鶏肉と野菜、もやしを塩コショウでサッと炒め、日本酒でフラッペ。

  6. 6

    お皿の中心にトマトを添えて、周りに炒めた素材を配置。

  7. 7

    アツアツのあんを上からかけます。

コツ・ポイント

トマトは、大きさによってゆで時間が変わります。
複数のミニトマトを使ってもおいしいです。
ズッキーニやナスなど季節の野菜を使用すると、もっとおいしく仕上がります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫のあまりものと鶏むね肉があればできる、一人暮らしの男のお手軽料理です。トマトの酸味が味に変化を与えるので、よく作ります。
レシピID : 3219857 公開日 : 15/06/06 更新日 : 15/06/06

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