もやしキムチおいしくて☆とてもヘルシ-!
ペコペコプン
作り方
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1
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もやし・鶏を茹でる。
もやしはサッと茹で冷水で熱をとった後、水をきっておく。
鶏は冷めた後、裂いておく。
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2
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ボールにもやし・鶏・青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ・ゴマ油・ネギ・コチュジャン・塩コショウを入れて混ぜる
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3
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お皿に、盛ってキムチをのせきざみ海苔を飾れば出来上がり！！
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コツ・ポイント
キムチやむね肉以外にも、アレンジできると思います☆キュウリやワカメなどなど・・・ とてもヘルシーなのでダイエット食にも最適です！！
このレシピの生い立ち
ダイエット食として考えました。昼食に入れて減量に成功しました！！他にも、おつまみや、もう一品って時に作っています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ペコペコプン
