さっぱりトマぽん☆カジキのムニエル。

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Description

カジキのムニエルをさっぱりトマトポン酢ソースで!混ぜるだけなのにこんなにも美味しい。白ワインにバッチリ合います。

材料 (2〜4人分)

カジキ鮪
4切れ
ニンニク
1片
適量
塩胡椒
少々
バター
10g
オリーブオイル
大さじ1
あれば適当に
トマぽんソース
小さめ1個(75〜80g位)
乾燥タイム・(無ければバジルを倍量に)
小さじ2分の1位
乾燥バジル
小さじ2分の1位
ポン酢しょうゆ
大さじ3
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    今回は気だるい気分の時でも、リッチな美味しさが味わえる簡単ソースをオンしたムニエルのご紹介。

  2. 2

    とりあえず白ワインは冷蔵庫でよく冷やしておきましょう。
    きりっと冷やした日本酒なんかでもいいですね。

    ひゅーひゅー!

  3. 3

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    トマトは細かく切り、玉ねぎもできるだけ細かいみじん切りにして耐熱容器に入れておきます。

  4. 4

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    3にバジル、タイム、ポン酢を加えたら、ふんわりラップをして500Wのレンジで30秒加熱します。これでソースは出来上がり!

  5. 5

    ソースが出来上がったらもうこの戦は勝ったも同然です。
    勝利の美酒を味わえる時は近い!
    怯むな!進めーーーーっ!

  6. 6

    対戦相手が誰もいない事に気付けたところで、次に進みます。
    何時でも戦うべき相手は自分自身なのです。

  7. 7

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    カジキはキッチンペーパーで水分を拭き取り、両面に軽く塩胡椒をして片栗粉を薄くまぶします。

  8. 8

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    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めて香りを出します。焦げやすいのでキツネ色になったら取り出しておきます。

  9. 9

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    焼きます。
    いかにも美味しそうな面構えになってきました。

  10. 10

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    両面が焼けたら最後にバター加え溶かし、フライパンを回してそれぞれのカジキに平等にバターを行き渡らせて下さい。

  11. 11

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    器に盛り付けて、取り出したニンニクをのせ、トマトぽんソースをかけたら出来上がりです。
    クレソンを添えると、とっても素敵。

  12. 12

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    こんな風にリッチに2つ重ねても!

コツ・ポイント

無いです。

このレシピの生い立ち

カジキが特売でして。
レシピID : 3231104 公開日 : 15/06/17 更新日 : 15/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ばみとんとん♡
トマトにポン酢、初めてでした!美味しかったです♪

美味しく食べて貰えて嬉しい!嬉しい素敵れぽ感謝♡

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vivmi
お弁当用に片栗粉でとろみをつけました。カジキに美味しかったです!

お弁当に連れて行ってくれたんですね♡ナイスアレンジれぽ感謝♡

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和尚の胡椒
とまぽん美味しい!トマトの果肉感が良いアクセントですね!

そうなんです〜!しかも手軽に出来るという笑美味しそれぽ感謝♡

初れぽ
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sayupin♡
とっても美味しく、さっぱりいただけました( ^ω^ )

うわぁー!トマトの赤が際立って綺麗!!素敵れぽ感謝です♡