ruhru✿蜂蜜ジンジャーポークとまと飯

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Description

ruhruルール健康フライパンで作る★蜂蜜を加えてちょっぴり洋風な豚の生姜焼きアレンジです♪

材料 (1)

80g
1個
6尾
1人前
玉ねぎドレッシング
大さじ4
すりおろし生姜
小さじ1
すりおろしにんにく
1かけ
はちみつ
大さじ1
ごま油
大さじ1
中華あじ
小さじ1
しょうゆ
小さじ半
少々

作り方

  1. 1

    トマトを輪切りにする。マッシュルームをスライスする。エビを水洗いする。

  2. 2

    はちみつ、玉ねぎドレッシング、すりおろし生姜、すりおろしにんにくを豚肉に漬け込む。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、マッシュルーム→エビの順で水で少し溶いた中華あじで炒める。

  4. 4

    [2]を加えて、両面焼き、一口サイズに切る。[3]と一緒にお皿にいったん休ませる。

  5. 5

    フライパンにトマト、[2]でつけた汁、しょうゆを入れて、トマトが少し型くずれするまで煮立てる

  6. 6

    器にお米を入れ、トマトをのせる。

  7. 7

    写真

    トマトの上に[4]を広げ、[5]の残り汁をかけ、白ゴマをふりかけ、パセリ添えて完成♪

  8. 8

    写真

    ↑こちらで調理しました♪

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルール健康フライパン
IH・直火兼用28cm深型 
(グリーンパートナー株式会社にて販売)

玉ねぎのみじん切りを加えても美味しいよ♪

このレシピの生い立ち

豚の生姜焼きにたくさん具を加えてちょっぴりゴージャスめに調理してみました♪

エビのプリプリが豚肉のおいしさをさらに引き立てます♪

レシピID : 3231519 公開日 : 15/07/10 更新日 : 15/07/12

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