ゴーヤと豚肉の中華炒め❤️の画像

Description

オイスターソースで苦味が少し和らぎます(^ ^)

材料 (2人分)

2分の1本
100g
2個
○酒
大さじ1
○醤油、オイスターソース、鶏ガラスープの素
各小さじ2分の1
○黒糖(砂糖)
小さじ2分の1
塩胡椒
適量
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    ゴーヤは塩を振り時間を置いたら水にさらし水気をきる。その間○を混ぜ合わせタレをつくる。卵は割り塩胡椒しておく。

  2. 2

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    フライパンにごま油をしき卵を入れ半熟くらいで一旦取り出す。

  3. 3

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    フライパンに豚肉ゴーヤを入れ炒める。豚肉に火が通ったら○を入れかき混ぜ卵を戻しさっと絡める。

  4. 4

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    盛り付け完成( ´ ▽ ` )ノ

コツ・ポイント

卵を先に炒めてから最後に絡めると、グチャグチャにならないです。
以前別なレシピで一緒に炒めたら見た目が良くなかった(T . T)

このレシピの生い立ち

ニラ玉をイメージしました。
レシピID : 3235003 公開日 : 15/06/14 更新日 : 16/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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トリノオリンピック☆
塩豚で。オイスターソースで間違いない味ですね!卵で苦味もまろやかになりとても美味しかったです。玉葱入り。
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クックWY4OJ3☆
夏はゴーヤですね!美味しかったデス

お口に合って良かったです。ありがとうございます❤️

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イベ長
ゴーヤで中華風って旨いですね♪卵が入ってるのも俺のツボです☆

ツボにはまって頂き嬉しいです。有難うございます❤️

初れぽ
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みやちっこ
彩り良く美味しく出来ました✨ごちそうさまでした✨

美味しそうな仕上がりですね❤️夏バテ気をつけましょ❤️