土曜のランチに★ 炊き込みピラフ
作り方
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1
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お米をといでおく。
にんじんと玉ねぎは1㎝角の角切りにする。
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2
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炊飯器にお米をセットする。水を少し少な目に入れる。
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3
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材料をすべて入れて、炊く。
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コツ・ポイント
ツナは缶の油ごと入れてください。コクがでて美味しいです。
このピラフを中身に使って、オムライスを作っても良し。
野菜を冷凍のミックスベジタブルに替えれば、切る手間もなくなります。
このピラフを中身に使って、オムライスを作っても良し。
野菜を冷凍のミックスベジタブルに替えれば、切る手間もなくなります。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。