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Description

インド風 魚貝のソテー+うどん。おいしー!

材料

2玉
2切れ
いか、貝など
好きなだけ
好きなだけ
ターメリック
大匙1
カイエンペッパー
辛いの好きな人はどうぞ
おろししょうが
小さじ1
おろしにんにく
小さじ1
オイル(さっぱりしたものがいいかと)
大匙2
好きなだけ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    フライパンを熱してオイルを多めに入れます。

  2. 2

    有頭えび、白身魚(皮目から)、いか、貝をフライパンに入れて焼き付ける。このとき、塩(つよめ)、ターメリック、カイエンペッパー、おろししょうが、おろしにんにくをいれます。

  3. 3

    焼き色がついたらひっくり返します。きのこも入れます。

  4. 4

    火が通ったら、うどんを入れます。魚貝のだしとスパイスが効いたオイルに絡める感じです。このとき味見して塩とカイエンペッパーを調整してください。

  5. 5

    レモンを絞りいれたらできあがりです。

コツ・ポイント

私は辛いのが好きなので思いっきりカイエンペッパーを加えました。レモンもたくさん絞ったさっぱりしてほうがおいしいです。

このレシピの生い立ち

インド料理屋さんで食べた魚貝のソテーが大変おいしかったので、まねして作ってみました。うどんが余っていたので、入れたら以外においしかったので。
レシピID : 323646 公開日 : 09/05/10 更新日 : 09/05/10

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