簡単☆油揚げのツナコーン包み焼きの画像

Description

人気検索トップ10入りありがとですT^Tすぐ賞味期限切れしてしまう油揚げがヘルシーかつボリューミーに食べれる料理です♡

材料

4枚
ツナとコーンの缶詰
1缶
マヨネーズ
大さじ4
ポン酢
大さじ2
ごま油
大さじ1
4枚
ピザ用チーズ又はとろけるチーズ
適量

作り方

  1. 1

    レタスの葉4枚を一口大に切る。
    ボールにレタスと調味料、チーズ、油を切ったツナ缶を入れ混ぜる♪

  2. 2

    油揚げを半分に切り、油揚げの中にボールの材料を入れ爪楊枝で上の部分を閉じる♪

  3. 3

    油を引かず、そのままフライパンで両面に焼き色がつくまで焼く♪
    焼き色がついたら出来上がり\(^o^)/

コツ・ポイント

冷蔵庫に余った材料で簡単に作れます♪
ほうれん草や、水菜を入れても美味しいですよ^_^

このレシピの生い立ち

大好きな野菜を入れ、ヘルシーで美味しく食べれるようにと考えました\(^o^)/
レシピID : 3239533 公開日 : 15/06/15 更新日 : 15/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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nosso
簡単美味しい~(о´∀`о)ポン酢がいいですね!

作って頂きありがとうございます♡とっても美味しそうです♡

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クックEO87OG☆
急いでるときに簡単にできました

作って頂きありがとうございます♡また是非作ってください^ ^

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はちぞうさん
好きなものばかり!油揚げのカリカリがとっても美味しいです♡

めっちゃ嬉しいです♡ありがとうございます^ ^

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そうご♪
ぽんずいいですね〜♡美味しかったです(*´꒳`*)

つくれぽありがとです♡気に入ってくれて嬉しいです♡